Vendredi 29 et le samedi 30 novembre au Moulin de la Villette, à Saint-Prest

Karuna, psychologie contemplative, est une pratique née de la rencontre entre les méthodes thérapeutiques occidentales et la vision bouddhiste du fonctionnement de l’esprit humain. Cette formation offre un entraînement à la pleine conscience et à la compassion et des outils pour travailler avec soi-même et avec les autres. Par la méditation et d’autres pratiques contemplatives, les participants apprennent à reconnaître et à nourrir les qualités de santé naturellement présentes en tout être humain. La formation privilégie les mises en situation directes, les exercices pratiques et la dynamique de groupe pour permettre aux participants d’intégrer les enseignements proposés à leur vie personnelle et professionnelle. www.karuna-france.fr